00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
On air
17:59
1 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Как восстановить организм после COVID — советы медиков Бишкека

© Sputnik / Кирилл Брага / Перейти в фотобанкРеабилитация пожилых после перенесенного коронавируса
Реабилитация пожилых после перенесенного коронавируса    - Sputnik Кыргызстан, 1920, 05.07.2021
Подписаться
Врачи рекомендовали делать упражнения для укрепления мышц, которые участвуют в дыхании, отказаться от курения и алкоголя.

БИШКЕК, 5 июл — Sputnik. Рекомендации, касающиеся восстановления организма после перенесенной коронавирусной инфекции, распространила мэрия Бишкека.

Лаборанты в СИЗах во время работы. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 05.07.2021
COVID в Бишкеке — как выявляют бессимптомных, рассказала специалист
Пресс-служба муниципалитета со ссылкой на столичных медиков отметила, что в рационе переболевшего человека непременно должны быть белки, углеводы, жиры и витамины. Следует выполнять физические упражнения дома и на работе, больше ходить.

Необходимо соблюдать личную гигиену, носить маску и не забывать регулярно ее менять, а также чаще мыть руки или обрабатывать их антисептиком. Важно исключить употребление алкоголя, табачных изделий, отказаться от чрезмерного приема лекарств. Также рекомендуется делать упражнения для укрепления мышц, участвующих в дыхании.

Лента новостей
0