Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

Акбутин: крав-мага поможет 10-летнему ребенку защититься от насильника

© Sputnik / Табылды КадырбековПсихолог, инструктор по личной безопасности Ильдар Акбутин
Психолог, инструктор по личной безопасности Ильдар Акбутин - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Психолог, инструктор по личной безопасности Ильдар Акбутин рассказал, что с помощью крав-мага защититься от насилия может как ребенок, так и пожилая женщина.
Акбутин: крав-мага поможет 10-летнему ребенку защититься от насильника

В беседе со Sputnik Кыргызстан он отметил, что этот вид самообороны был придуман еще в прошлом веке еврейским спортсменом, который поставил перед собой задачу научить людей защищаться от нацистов.

"Обучиться крав-мага может любой. Не требуется мощная физическая подготовка или какие-то особенные навыки. Главная задача — быстро и без потерь нейтрализовать противника", — сказал Акбутин.

Конфликт между людьми - Sputnik Кыргызстан
Как защитить себя от нападающего, если ты дрыщ или нежная бишкекская няшка
По его словам, основу крав-мага составляет умение воздействовать на болевые точки противника и использовать подручные предметы.

"Мы обучаем в условиях, максимально приближенных к реальности. Оборона от насильника в городской среде или даже в домашних условиях сильно отличается от того, чему учат в спорте. Поэтому важно понимать угрозу, действовать быстро и адекватно", — объяснил инструктор.

Он отметил, что программа крав-мага обучает не только силовому воздействию, но и умению избегать опасных ситуаций.

Лента новостей
0