16:26 20 апреля 2018
Прямой эфир «Радио Sputnik»
Диетолог Аэлита Шакая на радиостудии Sputnik Абхазия. Архивное фото
© Sputnik

Шакая: не пичкайте детей чипсами, а учите есть овощи и фрукты

Радио
Получить короткую ссылку
328 0 0

Диетолог Аэлита Шакая рассказала, каким должен быть рацион детей в весенний период

Полный комментарий специалиста слушайте в аудиоверсии.

В беседе на радио Sputnik Абхазия она отметила, что в зимний период ребенок не получает то, что ему необходимо, и испытывает авитаминоз.

"Рацион должен быть разнообразным, это основное правило для родителей. К сожалению, не все это понимают. Особенно в зимний период ребенок не получает то, что ему необходимо. Надо стараться строить рацион так, чтобы были различные ягоды и много овощей", — сказала Шакая.

По ее словам, надо приучать детей есть фрукты и овощи.

"Многие говорят, что ребенок не ест брокколи, потому что он не приучен к этому. Дети едят то, что и родители, и то, к чему они его приучили", — сказала диетолог.

Она подчеркнула, что у всех разные вкусовые предпочтения, но можно приучить ребенка есть то, что полезно для него, а не пичкать чипсами или сухарями.

По теме

Жизнь продлится, если сидеть на диете. Есть доказательство ученых
Ученые назвали самую полезную диету
Теги:
польза, овощи, фрукты, диета, дети


Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Здание Министерства здравоохранения Азербайджанской Республики

    Минздрав Азербайджана объявил тендер на оснащение республиканского наркодиспансера, взамен тому, что сгорел в марте этого года и где погибли 25 человек.

  • Тренто, Италия

    Итальянская семья усыновила белоруса тридцати двух лет отроду – для этого паре понадобилось решение суда.

  • Встреча с абитуриентами в Россотруничестве в Абхазии

    Россотрудничество рассказало о вступительных экзаменах в российские вузы для абитуриентов из Абхазии и почему мобильный телефон может стать причиной потери баллов.

  • Никол Пашинян перед зданием резиденции Премьер-министра Армении (18 апреля 2018). Ереван

    Лидер протестного движения в Армении против назначения премьером страны экс-президента Сержа Саргсяна, заявил о намерении парализовать коммуникации.

  • Машины въезжают на эстакаду на площади Героев

    Депутаты парламента Грузии впервые озаботились экологическими проблемами Тбилиси. В чем суть новой инициативы?

  • Бизнесмены

    Латвийский бизнес недоволен ужесточившимися проверками со стороны банков, которые отказываются сотрудничать при малейшем риске.

  • Бравые воины литовской армии

    Жители литовского города Клайпеда возмущены военными учениями, которые Минобороны проводит прямо под окнами горожан.

  • Пиво

    Молдавские власти придумали, как решить проблему употребления алкоголя среди некоторых категорий граждан: что предложили в правительстве?

  • Французский истребитель Мираж

    В мае на натовскую авиабазу "Эмари" в Эстонию прилетят четыре французских истребителя Mirage 2000-5, которые примут эстафету у итальянских летчиков.