02:14 18 октября 2018
Прямой эфир «Радио Sputnik»
  • USD69.3000
  • EUR80.1489
  • RUB1.0596
Диетолог Аэлита Шакая на радиостудии Sputnik Абхазия. Архивное фото
© Sputnik

Шакая: не пичкайте детей чипсами, а учите есть овощи и фрукты

Радио
Получить короткую ссылку
342 0 0

Диетолог Аэлита Шакая рассказала, каким должен быть рацион детей в весенний период

Полный комментарий специалиста слушайте в аудиоверсии.

В беседе на радио Sputnik Абхазия она отметила, что в зимний период ребенок не получает то, что ему необходимо, и испытывает авитаминоз.

"Рацион должен быть разнообразным, это основное правило для родителей. К сожалению, не все это понимают. Особенно в зимний период ребенок не получает то, что ему необходимо. Надо стараться строить рацион так, чтобы были различные ягоды и много овощей", — сказала Шакая.

По ее словам, надо приучать детей есть фрукты и овощи.

"Многие говорят, что ребенок не ест брокколи, потому что он не приучен к этому. Дети едят то, что и родители, и то, к чему они его приучили", — сказала диетолог.

Она подчеркнула, что у всех разные вкусовые предпочтения, но можно приучить ребенка есть то, что полезно для него, а не пичкать чипсами или сухарями.

По теме

Жизнь продлится, если сидеть на диете. Есть доказательство ученых
Ученые назвали самую полезную диету
Теги:
польза, овощи, фрукты, диета, дети

Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Сергей Цыб на выставке Expo Russia Armenia

    Замминистра промышленности России заявил, что российский бизнес продолжит сотрудничество с Арменией при любой политической обстановке.

  • Телевизионная камера прямой трансляции

    Телекомпания Iberia TV прекратила вещание из-за отсутствия финансовых средств и обвинила в этом грузинские власти.

  • Учебники, по которым учатся дети в русской школе в Латвии

    Консультативный комитет Совета Европы Рамочной конвенции по защите нацменьшинств высказал серьезные претензии к Латвии.