07:59 26 мая 2020
Прямой эфир «Радио Sputnik»
  • USD73.6468
  • EUR80.2603
  • RUB1.0246

Страх поражений

Радио
Получить короткую ссылку
Подкасты РИА Новости (373)
67 0 0

Атихифобия. Страх, который идет из детства. Расстроить родителей, получить двойку, разочаровать близких или не оправдать ожиданий начальства. "Может, вообще не начинать, тогда и не провалюсь", — думаете вы. Но это не выход. На конкретных примерах объясняем, как начать борьбу со страхом неудач и побороть его.

Страх поражений

Чего мы боимся на самом деле, испытывая страх поражений? Как справиться с неконструктивными эмоциями, которые сопровождают атихифобию? И как это все связано со страхом смерти?

Вместе с коучем и экспертом по осознанному развитию Ильей Богиным, психотерапевтом Дарьей Бондаренко и носителем страха — автором книг и журналистом Анной Титовой разбираемся, почему бояться неудач нормально и как начать видеть в поражении реальную возможность.

03:05 — о "правильном" пути и его последствиях

04:08 — что на самом деле скрывается за страхом неудач

08:31 — что будет, если поддаться неудаче

09:45 — как во всем этом замешан синдром отличника

13:20 — почему мы принижаем свои достижения

15:35 — можно ли укротить этот страх

18:51 — об объективном отношении к себе

20:40 — о зависти как о причине страха

21:58 — как относиться к ошибке правильно

27:43 — зачем подсознание всегда рисует худшие варианты исхода событий

29:20 — как бороться со страхом поражений.

Слушайте и бойтесь правильно!

Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.

Слушайте подкасты РИА Новости.

Темы:
Подкасты РИА Новости (373)

По теме

Страх толпы
Страх смерти
Страх публичных выступлений
Теги:
причина, ошибка, поражение, страх

Главные темы

Орбита Sputnik