Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

"Правда тела". Психологические причины лишнего веса и ожирения

© © SputnikПодкасты РИА Новости. Правда тела
Подкасты РИА Новости. Правда тела - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Порадовать себя тортиком, пообедать с коллегами и накормить внуков до отвала, потому что "кожа да кости". Почему ожирение и лишний вес — проблемы, которые нужно решать не только с врачами, но и с психологами?
"Правда тела". Психологические причины лишнего веса и ожирения

Почему любовь и еда приравниваются друг к другу? Кормление ребенка по часам приводит к ожирению в будущем? Еда может действовать на организм подобно наркотику? И как научиться с этим справляться?

Разбираемся с доктором физико-математических наук, психологом Ириной Малкиной-Пых.

2:50 — "У меня эндокринка плохо работает": почему лишний вес из-за проблем с гормонами — только в 5 процентах случаев, и что с остальными 95 процентами?

4:25 — "Если не ешь, значит, ты меня не любишь": лишний вес, спровоцированный психологическими проблемами.

12:50 — "Я ничего не ем": что будет, если по-честному начать считать калории?

16:20 — пищевой алкоголизм: еда может быть наркотиком?

19:00 — семейный ужин и обед с коллегами: как еда помогает выстроить коммуникацию.

22:40 — учимся различать голод и аппетит и улавливать сигналы сытости.

Слушайте подкасты РИА Новости.

Лента новостей
0