https://ru.sputnik.kg/20210424/chasovoj-poyas-zima-leto-vred-polza-son-narushenie-perekhod-1052240402.html

Смена часовых поясов: чем опасны переход на летнее время и джетлаг

Sputnik Кыргызстан

Уже десять лет в России не переводят часы на летнее и зимнее время. Как и кому мешал этот переход? Что изменилось после его отмены? 24.04.2021, Sputnik Кыргызстан

2021-04-24T16:43+0600

2021-12-14T14:27+0600

https://sputnik.kg/img/104336/83/1043368341_0:0:1501:850_1920x0_80_0_0_0f0ddc4490e8f4cab31d5844148f30d4.jpg

Sputnik Кыргызстан

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

252

2021

Sputnik Кыргызстан

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

252

Новости

ru_KG

Sputnik Кыргызстан

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

252

1920

1080

true

1920

1440

true

https://sputnik.kg/img/104336/83/1043368341_0:0:1501:944_1920x0_80_0_0_134aafb79aa5bd2e1cb974c077e7a47c.jpg

1920

true

Sputnik Кыргызстан

media@sputniknews.com

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

252

Sputnik Кыргызстан

подкасты риа новости, общество

Смена часовых поясов: чем опасны переход на летнее время и джетлаг

16:43 24.04.2021 (обновлено: 14:27 14.12.2021)

Подкасты РИА Новости. Мы все умрем. Но это не точно - Sputnik Кыргызстан, 1920, 24.04.2021

Уже десять лет в России не переводят часы на летнее и зимнее время. Как и кому мешал этот переход? Что изменилось после его отмены?

Почему перевод стрелок на летнее и зимнее время напоминает джетлаг? Как связаны часовые пояса и нарушения сна?

Радио Sputnik Кыргызстан

Смена часовых поясов: чем опасны переход на летнее время и джетлаг

Объясняли и комментировали Елена Лондарь — HR-эксперт компании HeadHunter, консультант премии HR-бренд и Михаил Полуэктов — доктор медицинских наук, сомнолог, заведующий лабораторией сна Сеченовского университета.

Слушайте подкасты РИА Новости.