Действительно ли любовь к себе так важна для нашего психологического здоровья? Как понять, достаточно ли мы себя любим? Чем чревата "нелюбовь" и можно ли исправить ситуацию?
"Страхи/Ошибки". Как любовь к себе сказывается на зарплате и отношениях
Что такое любовь к себе и как ей научиться, обсуждаем с кандидатом психологических наук, доцентом, заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского городского университета Ларисой Овчаренко и клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом, основателем психологического центра Григорием Мисютиным.
- 1:20 — что такое любовь к себе;
- 2:50 — что такое нелюбовь к себе;
- 5:45 — мы не любим себя поступками;
- 8:05 — счастливый ребенок может быть только у счастливой мамы;
- 13:55 — в чем проигрывают люди, которые себя не любят;
- 18:00 — упражнения, чтобы научиться любви к себе;
- 22:45 — ошибки — это не провал, а обратная связь от ситуации;
- 28:00 — может ли быть счастливым человек, который себя не любит.
Слушайте подкасты РИА Новости.
