https://ru.sputnik.kg/20210919/lechebnaya-fizkultura-reabilitaciya-zdorove-pohudenie-trenirovka-1053929782.html
"Правда тела". Лечебная физкультура, которую все недооценивают (а зря!)
"Правда тела". Лечебная физкультура, которую все недооценивают (а зря!)
Sputnik Кыргызстан
К лечебной физкультуре многие относятся как к "занятию для бабушек", хотя спортсмены, занимаясь ЛФК при реабилитации, порой выкладываются больше, чем на... 19.09.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-09-19T14:44+0600
2021-09-19T14:44+0600
2021-12-14T14:27+0600
https://sputnik.kg/img/07e4/08/0f/1049332431_38:0:1000:541_1920x0_80_0_0_13c71c9312c233d8ec74f47e8b43dd2b.jpg
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
подкасты риа новости
"Правда тела". Лечебная физкультура, которую все недооценивают (а зря!)
14:44 19.09.2021 (обновлено: 14:27 14.12.2021) К лечебной физкультуре многие относятся как к "занятию для бабушек", хотя спортсмены, занимаясь ЛФК при реабилитации, порой выкладываются больше, чем на тренировках. Можно ли похудеть с помощью лечебной физкультуры?
Как ЛФК помогает при "офисной болезни" — остеохондрозе и как начать ею заниматься (и зачем)? Почему люди пьют "лечебные чаи", но почему-то стесняются лечебной физкультуры? Можно ли заниматься самостоятельно и как попасть на ЛФК через поликлинику? Скандинавская ходьба и приседания — это лечебная физкультура или нет? Обсуждаем с врачом по лечебной физкультуре и спортивной медицине Алиной Рожковой.
- 03:30 — что такое лечебная физкультура и что она дает;
- 05:00 — как лечебная физкультура помогает при остеохондрозе;
- 06:40 — можно ли похудеть с помощью лечебной физкультуры;
- 09:15 — как попасть на курс ЛФК через поликлинику;
- 16:15 — что такое адаптивная физкультура;
- 17:00 — полезна ли производственная гимнастика и что она дает.
Слушайте подкасты РИА Новости.
