Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.12.2021
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

"Правда тела". "Амнистия" углеводов

© © SputnikПодкасты РИА Новости. Правда тела
Подкасты РИА Новости. Правда тела - Sputnik Кыргызстан, 1920, 03.10.2021
Подписаться
"От хлеба толстеют": углеводы принято обвинять и в болезнях, и в наборе веса. Но так ли это на самом деле? Когда хлеб полезен, а когда к нему стоит относиться как к десерту? Выпуск, в котором мы "амнистируем" углеводы (но не все!).
Почему на завтрак можно съесть бутерброд, а на ужин лучше не надо? Что с "быстрыми" кашами и лапшой? Существует ли углеводная зависимость? И что произойдет, если убрать углеводы из рациона? Объясняет кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отделения реабилитационной диетотерапии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина.
"Правда тела". "Амнистия" углеводов
Слушайте подкасты РИА Новости.
Лента новостей
0