Крик души фитнес-тренера: 5 вещей, которые раздражают в клиентах

© Sputnik / Сергей Симов / Перейти в фотобанкДевушка в тренажерном зале. Архивное фото
Девушка в тренажерном зале. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Этот текст будет полезен для тех, кто ходит в спортзал. Читайте внимательно, информация может оказаться весьма важной.

Фитнес-тренер в спортзале — не просто человек, составляющий программу тренировок. Либо вы найдете с ним общий язык, либо тренировки будут не очень эффективными. Sputnik Кыргызстан выяснил, что не надо делать, чтобы не взбесить гуру гантелей и не получить от него пятикилограммовым блином по голове. 

Учительница танцев и фитнесс-тренер в Бишкеке Сюзи Эйг - Sputnik Кыргызстан
Как в 40 выглядеть на 25? Учительница из Таиланда открыла секрет бишкекчанкам
Хозяин. Тренер в глазах многих клиентов — это кто-то между нянькой и надзирателем. В мои обязанности входит планирование тренировок и рекомендации по питанию, а все остальное зависит от вас, уважаемые клиентки. Я слежу за тем, чтобы вы правильно делали упражнения, но не обязана бегать за вами, пресмыкаться и заискивать, уговаривая сделать еще одно, чтобы жир с ваших боков "убежал". 

Безрезультатные. "Я хожу на тренировки уже две недели, но еще не похудела…", "А когда у меня будут талия и попа?". Клиенты думают, что этого достаточно, чтобы получить тело своей мечты. А правильное питание, а мотивация, а вера в свои силы?! Куда без этого? Даже если я буду орать на вас, как прапорщик на солдат, без вашего стремления ничего не получится. 

Вонючка. Меня очень огорчают люди, которые не познали радость душа или хотя бы тазика и ковшика. Когда от клиента пахнет позавчерашней тренировкой так, что слезятся глаза, это омрачает рабочий процесс. Все мы не феечки, но можно же соблюдать элементарные правила гигиены. Вас все-таки окружают существа с обонянием, которые хотят выжить на этой тренировке. 

Досрочная сдача ЕГЭ по математике в Омске - Sputnik Кыргызстан
Перевожусь на заочку — 8 вещей, бесящих бишкекских студентов
"Я сам знаю, что мне нужно". "Спину качать не буду, на пресс тоже, пожалуй, достаточно", Вы думаете, это упражнение достаточно эффективно?", "Мне надо чаще делать ноги! Почему в программе так мало гиперэкстензии?"… Список подобных фраз можно продолжать бесконечно. Повторю еще раз: в зале специалист я, и только я решаю, что вам в данный момент нужно. 

Очень умный. Такие люди просто вымораживают! Они указывают мне, какие упражнения добавлять в список тренировок, а бывает, еще и критикуют, как я их делаю. Я рада, что вы насмотрелись роликов в Интернете и мните себя суперпрофессионалом. Если у вас все так хорошо, открывайте свой зал и составляйте упражнения для клиентов.

Лента новостей
0