10:06 14 ноября 2019
Прямой эфир «Радио Sputnik»
  • USD69.8500
  • EUR76.8979
  • RUB1.0880
Офисные работники. Архивное фото

Связь между грубостью на работе и бессонницей выявили ученые

© AFP 2019 / ED JONES
В мире
Получить короткую ссылку
220 0 0

Психологи рассказали, что негативные мысли о работе способны привести к ухудшению сна.

БИШКЕК, 20 дек — Sputnik. Злость, невежливое общение и грубость на работе могут привести к бессоннице, сообщают "Известия" со ссылкой на ученых из Портлендского и Иллинойсского университетов (США), статья которых опубликована в журнале Occupational Health Science.

"Невежливое общение связано с негативными размышлениями вне рабочего места, а также с симптомами бессонницы. Кроме того, мы предполагаем, что невежливость работника коррелирует с симптомами бессонницы у его партнера", — говорится в статье.

Психологи опросили 305 пар, в которых работают оба партнера. Специалисты интересовались, часто ли они сталкиваются с плохим отношением на работе и часто ли уходят домой с негативными мыслями.

В конце концов деятели науки пришли к выводу, что отрицательные размышления в свободное от работы время, вызванные грубым отношением на рабочем месте, приводят к ухудшению сна. Причем проблемы со сном возникают также у супругов/любимых, если пара трудится в одной компании. Это связано с тем, что коллеги, состоящие в романтичных отношениях, чаще обсуждают офисные проблемы, в том числе в нерабочее время.

По теме

Ученые назвали древнейшую профессию на Земле
Как избавиться от умственной усталости, выяснили ученые
Мозг детей может состариться раньше из-за увлечения гаджетами — ученые
Теги:
сон, ученые, работа, США

Главные темы

Орбита Sputnik