Ученые рассказали, как курение сигарет и вейпа влияет на качество сна

© Sputnik / Павел Лисицын / Перейти в фотобанкКурение в общественных местах
Курение в общественных местах - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Специалисты провели эксперимент с курящими и некурящими людьми — в нем участвовали 1 664 человека.

БИШКЕК, 7 сен — Sputnik. Люди, курящие обычные и электронные сигареты, спят хуже некурящих, выяснили ученые государственного университета Оклахомы (США), пишет Journal of Sleep Research.

Мужчина с телефоном сидит на унитазе. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
А у вас они есть? Названы самые вредные для организма привычки
В эксперименте участвовали 1 664 студента, 29 процентов из которых курили обычные сигареты, 41 процент предпочитали вейп, и 30 процентов не курили совсем.

Выяснилось, что у курильщиков и вейперов проблемы со сном возникали чаще, чем у тех, кто не курил вообще. Люди, предпочитающие вейп, использовали снотворные таблетки чаще всего.

Ученые считают, что исследование имеет важность в связи с высокой популярностью вейпа, особенно среди молодежи.

"Поскольку мы обнаружили, что даже не ежедневное употребление электронных сигарет было связано с ухудшением сна, это может указывать на пользу профилактики", — говорится в сообщении.

По их словам, негативное влияние употребления электронных сигарет на организм доказывает, что вейп опасен для здоровья.

Лента новостей
0