Радио Sputnik Кыргызстан

Расулбеков: заниматься спортом можно и на домашнем турнике

Основатель одного из спортивных сайтов Бекбол Расулбеков рассказал о возможности поддержания здоровья в домашних условиях.
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен

Полный его комментарий слушайте в аудиоверсии.

Расулбеков: заниматься спортом можно и на домашнем турнике

В беседе на радио Sputnik Кыргызстан Расулбеков отметил, что домашний турник служит очень долго и может заменить полноценные занятия в спортивном зале.

"После установки турника мы отправляем специальные графики, которые можно повесить возле турника и отмечать, к примеру, в какой день сколько раз подтянулся. Когда человек видит график, это мотивирует его не перестать заниматься на турнике", — сказал Расулбеков.

Он добавил, что работать надо не на количество подтягиваний, а на их качество.