БИШКЕК, 3 авг — Sputnik. Частое посещение сауны и бани снижает риск развития заболеваний сердца и сосудов, сообщается в журнале Mayo Clinic Proceedings.
В исследовании приняли участие около двух тысяч мужчин и женщин разного возраста, что позволило медикам детально оценить, как походы в сауну влияют на их здоровье. Специалисты пришли к выводу, что любители парной на 44 процента меньше подвержены риску внезапной остановки сердца, чем те, кто посещает ее редко или не посещает вовсе.
Исследователи подчеркнули: нельзя исключать, что здоровые люди просто чаще ходят в сауну, однако наблюдения показывают, что банные процедуры способствуют понижению артериального давления и улучшению работы легких в первые часы после пребывания в парной. Благотворный эффект проявляется и в повышении эластичности стенок артерий, стимуляции иммунитета.