БИШКЕК, 9 окт — Sputnik. Специалисты из США рассказали, что занятия йогой в течение 12 недель помогают улучшить половой акт, сообщает издание The Stopru.
Ученые отмечают, что стресс мешает сексуальному возбуждению, а главная задача йоги — успокоить ум и расслабить тело. Занятия йогой на этот срок усилят яркость ощущений от полового акта и повысят либидо, считают эксперты.
Гинеколог Анита Садат из США отмечает, что йога оказалась эффективнее, чем прием фармацевтических препаратов. Для выполнения упражнений не обязательно быть спортсменом, отмечает она.
По словам экспертов, есть также ряд продуктов, которые улучшают оргазм. Мужчины должны есть сельдерей и бананы, а женщины — шоколад, ваниль и корень свеклы. Они содержат микроэлементы, омолаживающие организм на клеточном уровне, поддерживают тонус и мышечную активность.
А вот что предлагают другие ученые для идеального секса, читайте в материале Sputnik Кыргызстан.