БИШКЕК, 22 окт — Sputnik. Джоан Макдональд из США стала звездой Instagram благодаря занятиям фитнесом.
Выйдя на пенсию, женщина занялась спортом, а дочь и зять создали для нее аккаунт в Instagram, где Джоан начала публиковать фотографии и фиксировать свои достижения. Она освоила iPhone, стала посещать тренажерный зал 4-5 раз в неделю и перешла на сбалансированное питание.
В итоге миссис Макдональд похудела на 25 килограммов и перестала принимать лекарства для стабилизации давления, уровня холестерина, а также от артрита. На страницу 73-летней американки сегодня подписаны 85 тысяч человек, причем среди фолловеров главным образом мужчины предпенсионного возраста. Женщина признается, что они осыпают ее комплиментами, а муж гордится своей стройной супругой.
Джоан качает пресс и поднимает штангу, отжимается и подтягивается. Она делает это повсюду — в спортивном зале, дома и на отдыхе. Пенсионерка также прыгает с тарзанки, занимается йогой на пляже и бегает по утрам.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал