БИШКЕК, 15 янв — Sputnik. Сон с телефоном под подушкой опасен тем, что электромагнитные волны могут негативно влиять на работу мозга в долгосрочной перспективе, рассказал агентству "Прайм" директор Института информационных технологий университета "Синергия" Станислав Косарев.
Эксперт советует перестать использовать гаджет минимум за час до сна, так это мешает заснуть и приводит к тому, что человек часто просыпается.
По словам Косарева, если телефон вообще не переводить в беззвучный режим или в режим "в самолете", это может негативно отразиться на нервной системе. Также есть небольшой риск перегрева и возгорания устройства.