БИШКЕК, 17 фев — Sputnik. Пользователь TikTok под ником Psychologee раскрыла секрет быстрого засыпания, опубликовав видео на своей странице.
Девушка рассказала, как уснуть всего за пять минут.
"Начните перечислять в голове разные вещи, только убедитесь, что они никак не связаны друг с другом", — пояснила она.
Чем более случайны предметы в вашей голове, тем лучше, отметила тиктокер. Она добавила, что этот способ помог ей справиться с бессонницей.
По словам автора видео, она узнала о таком методе от преподавателя психологии. В профиле девушки указано, что она дипломированный психолог.
Ролик стал популярным за пару дней. Его оценили более полумиллиона пользователей, которые отметили в комментариях, что метод действительно работает.