БИШКЕК, 11 июн — Sputnik. Чистить зубы следует по прошествии минимум 30 минут после приема пищи. Об этом стоматолог Ханна Кинселла рассказала газете Daily Express.
По ее словам, чистка зубов сразу после еды может повредить эмаль, которая защищает от кариеса.
"Многие люди чистят зубы сразу после еды, потому что считают, что важно как можно быстрее избавиться от остатков пищи", — рассказала стоматолог.
После приема пищи Кинселла советует подождать 30 минут, особенно после употребления продуктов, содержащих кислоты.
"Это связано с тем, что продукты, содержащие лимонную кислоту, могут на некоторое время размягчить и ослабить зубную эмаль, чистка зубов в это время приведет к ее повреждению", — отметила она.
Специалист также рекомендует не прижимать крепко зубную щетку, чтобы не повредить зубы.