Может ли плавание избавить от вредных привычек? Как научиться не паниковать в воде и откуда берется этот страх? И правда ли, что плавание не всегда полезно?
В России любительское плавание на открытой воде стало намного популярнее, чем было 10 лет назад. В специальных школах плавания не только учат держаться на воде и правильно дышать, но и готовят к пересечению проливов.
О том, как учиться плавать, не паниковать в воде и почему плавание может быть вредным, рассказывает Алексей Лихобабин — тренер по плаванию и эксперт методики Total Immersion.
Слушайте подкасты РИА Новости.