Радио Sputnik Кыргызстан

"ЯсноПонятно". Как научиться плавать, не бояться воды и пересечь Босфор?

Кроль, брасс, баттерфляй — как разные техники плавания влияют на тело? Что сложнее — переплыть Босфор или Ла-Манш? Возможно ли перекусить во время заплыва?
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен

Может ли плавание избавить от вредных привычек? Как научиться не паниковать в воде и откуда берется этот страх? И правда ли, что плавание не всегда полезно?

"ЯсноПонятно". Как научиться плавать, не бояться воды и пересечь Босфор?

В России любительское плавание на открытой воде стало намного популярнее, чем было 10 лет назад. В специальных школах плавания не только учат держаться на воде и правильно дышать, но и готовят к пересечению проливов.

О том, как учиться плавать, не паниковать в воде и почему плавание может быть вредным, рассказывает Алексей Лихобабин — тренер по плаванию и эксперт методики Total Immersion.

Слушайте подкасты РИА Новости.