БИШКЕК, 20 ноя — Sputnik. Дефицит витамина D увеличивает риск развития инсульта, пишет Express со ссылкой на специалистов Университета Джонса Хопкинса (США).
Витамин D формируется в эпидермисе кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей, поэтому его дефицит наблюдается у жителей стран, где мало солнечного света. По словам врачей, зимой этот витамин можно получить, употребляя жирную рыбу, яйца, говяжью печень и йогурт.