Как делают искусственные витамины (которые продают в аптеке) и стоит ли заказывать их из-за границы? Возможна ли витаминная передозировка? Чем может закончиться принятие ударных доз (например, витамина А)? Усваиваются ли витамины, которые предлагают втирать в кожу?
Объясняет кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отделения реабилитационной диетотерапии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина.
Слушайте подкасты РИА Новости.