БИШКЕК, 27 ноя — Sputnik. У репчатого лука много полезных свойств, но людям с некоторыми болезнями употреблять его опасно, рассказала РИА Новости врач и нутрициолог Мария Тихомирова.
Она отметила, что этот продукт обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, содержит серу, что помогает при дезинтоксикации. В луке также есть другие полезные минералы и витамин С. Кроме того, он стимулирует пищеварение и выводит лишнюю жидкость.
"Антиоксидант кверцетин, содержащийся в овоще, полезен при раке и аллергии. Лук также улучшает качество спермы", — сообщила Тихомирова.
Однако людям, страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, лук следует есть с осторожностью.