БИШКЕК, 14 янв — Sputnik. Любители выпить бокал вина в день рискуют пострадать от семи опасных болезней, заявили диетологи и медики порталу EatThisNotThat.
Отмечается, что полезность вина сильно преувеличена. Даже небольшое количество алкоголя способно оказать опаснейшее воздействие на организм при регулярном употреблении. Речь о следующих угрозах.
1. Повышение риска развития проблем с сердцем. Диетолог Хизер Хэнкс со ссылкой на недавно опубликованное в Европе исследование рассказала, что даже один бокал вина в день повышает риск развития мерцательной аритмии на 16 процентов.
"Это противоречит расхожему мнению, что бокал вина в день помогает здоровью. И мерцательная аритмия может спровоцировать более серьезные осложнения, например, инфаркт", — говорит эксперт.
2. Нарушение работы печени вплоть до цирроза. Длительное употребление любого алкоголя, включая вино, бьет по печени. Согласно выводам Европейской ассоциации по исследованию печени от 2015 года, одна порция алкоголя в день для женщин и две для мужчин являются максимальным порогом потребления, превышение этой нормы повышает риск развития цирроза на 11,3 процента.
3. Рост риска развития рака груди. Если в семье были случаи такого заболевания, дамам следует задуматься, прежде чем наливать себе бокальчик после тяжелого дня, говорят ученые. Доктор Кэрри Лэм отметила, что бокал вина для женщин из группы риска не снижает риск онкологии, как часто принято думать, а увеличивает его.
4. Рост риска развития рака пищевода.
"Рак языка и пищевода напрямую связан с употреблением вина", — утверждает диетолог Брача Банаян со ссылкой на исследования 2017 года.
5. Нарушение сна. Бокал вина вечером может не дать ожидаемого эффекта расслабления, напротив, спровоцирует беспокойный сон, считают эксперты.
"Употребление алкоголя сокращает фазы быстрого сна — необходимую часть сна для физического и эмоционального здоровья. Вы проснетесь уставшими, даже если спали достаточное количество часов", — говорит эксперт по сну Стивен Лайт.
6. Появление розацеа. Сосудистый узор на щеках давно связывают с чрезмерным употреблением вина, однако долгое время считалось, что этот симптом вызывают только белые вина. Сейчас диетологи убеждены, что розацеа грозит любителям любых видов этого напитка.
"Исследования доказывают увеличение числа капилляров на щеках у всех любителей вина", — отметила дерматолог Анна Чакон.
7. Усиление симптомов предменструального синдрома у женщин. Спровоцированные употреблением вина воспалительные процессы в брюшной полости могут сбить гормональный баланс и нарушить метаболизм, считает врач Илэн Рахой.