Полную версию интервью слушайте в аудиозаписи.
В беседе на радио Sputnik Кыргызстан профессор отметила, что причинами заболеваний почек могут быть различные факторы: высокое артериальное давление, высокий уровень сахара в крови, камни в почках, а также генетика.
"Почкам вредит чрезмерное употребление соли и сахара. Есть много мяса тоже вредно. Многие говорят, что предки часто питались мясом и были здоровее. Может, это и так, но нельзя забывать, что наши предки это мясо должны были сначала добыть, а значит, параллельно тратили много энергии. То же можно сказать и о мучном. Современный же человек живет на всем готовом и мало двигается, поэтому употребление этих продуктов следует снизить. Что касается воды, человек должен выпивать в день свою норму, а она разная для каждого организма. Если мы хотим быть здоровыми, ее нужно вычислить", — сказала доктор.
Она добавила, что многие люди бездумно принимают витамины, не задумываясь, есть ли в организме их нехватка, а это тоже может навредить почкам. Доктор посоветовала сдать анализы на дефициты разных витаминов, прежде чем начинать употреблять пищевые добавки с их содержанием.