Радио Sputnik Кыргызстан

Простой способ сэкономить на лекарствах назвали ученые

Исследователи из Финляндии подтвердили, что прогулки на свежем воздухе значительно снижают необходимость обращения за лекарствами от тревожности, бессонницы, депрессии, высокого кровяного давления и астмы.
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен
Они проанализировали ответы 16 000 случайно выбранных жителей крупнейшей городской агломерации Финляндии. Их спрашивали, какие лекарства они используют и как часто занимаются спортом на свежем воздухе, например в парках и лесах.
Оказалось, что совершающие прогулки финны на 33 процента реже пользуются психотропными препаратами, на 36 процентов — лекарствами от кровяного давления и на 26 процентов — от астмы. При этом ученые подчеркнули, что гулять необходимо три-четыре раза в неделю. Они добавили, что увеличение количества зеленых насаждений может быть одним из способов улучшить благосостояние в больших городах.
Кроме того, в новом выпуске подкаста "Новости науки и техники" на радио Sputnik Кыргызстан вы узнаете о пугающей находке египетских археологов и о том, как ученые планируют искать внеземную жизнь.