Полную версию интервью слушайте в аудиоверсии.
В беседе на радио Sputnik Кыргызстан заведующая кафедрой базовой и клинической фармакологии медицинского факультета КРСУ Аида Зурдинова подчеркнула, что если человек питается сбалансированно и рационально, то никаких добавок к пище ему не требуется: он и так получает достаточное количество необходимых витаминов и микроэлементов.
"Нужно понимать, что БАДы не лечат от заболеваний и не могут их предотвратить. При этом западные исследовательские центры ежегодно выпускают бюллетени, в которых публикуют не указанный на упаковке, а реальный состав некоторых добавок. В тех, которые обещают излечить суставы, находили глюкостероиды (к примеру, дексаметазон) и нестероидные противовоспалительные средства (вроде диклофенака). Естественно, прием таких БАДов дает улучшение самочувствия. Если человек пьет эти препараты намеренно, то врач может отрегулировать их дозировку, в БАДах же дозировку не регулирует никто. Передозировка гормонов может привести к серьезным повреждениям надпочечников, а противовоспалительных — к язве желудка и двенадцатиперстной кишки", — сказала врач.
Она добавила, что даже если тот или иной БАД содержит только то, что написано на упаковке, полагать, что он безвреден, — заблуждение.
"Есть БАДы с витаминами А и Е, которые обещают улучшить состояние ногтей и волос. Их содержание в добавках не регулируется официально. При этом передозировка витамина А повышает риск рака предстательной железы, инфаркта и инсульта, витамина Е ведет к онкологическим заболеваниям. Нужно понимать, что все, что "входит" в наш организм, должно быть из него выведено. "Выводящие" органы — это в первую очередь печень и почки. Так вот, в последнее время увеличилось количество лекарственно-индуцированных заболеваний этих органов", — предупреждает доктор.
Она особенно отметила, что, если человек считает, что нуждается в дополнительной витаминотерапии, нужно прежде всего сдать анализы, определить дефициты и только после этого принимать решение о приеме дополнительных препаратов.