Правда ли, что ожирение чаще всего возникает из-за гормональных проблем? Почему человеческий организм так легко накапливает жир и что с этим делать? Как отличить обычное переедание от диагноза "расстройство пищевого поведения" и что именно считать перееданием? Рассказывает диетолог, эндокринолог, преподаватель Московского института психоанализа, директор центра "Можно есть" Майра Рау.
2:00 — чем РПП отличается от ожирения;
3:40 — девять человек из ста страдают РПП;
5:00 — можно ли диагностировать РПП по весу;
5:40 — что было первым — гормоны или лишний вес?
6:40 — почти все случаи ожирения от переедания;
8:20 — почему врачи во время пандемии набирали вес;
9:15 — психологические причины лишнего веса;
10:30 — почему мы едим все больше;
12:00 — что считается РПП, а что нет;
13:00 — что считать перееданием;
15:00 — когда идти к психологу, а когда — к психиатру;
16:50 — как похудеть, но не скатиться в РПП;
18:00 — человек с РПП может себя наказывать;
19:40 — что такое бодипозитив.
Слушайте подкасты РИА Новости.