В беседе на радио Sputnik Кыргызстан дерматолог Кристина Сараева рассказала, как уберечься от солнечных ожогов.
"О том, что загорать лучше утром и после 16:00, всем известно с детства, однако не все соблюдают это правило. Поехав в долгожданный отпуск и "дорвавшись" до солнца и воды, люди буквально не вылезают с пляжа. В итоге "сгорают" в первый же день, а потом мучаются весь оставшийся отпуск... Существует много солнцезащитных средств на любой вкус и кошелек. Обязательно наносите солнцезащитный крем за 15-20 минут до выхода на пляж и не забывайте его обновлять каждые полтора-два часа", — отметила врач.
Если вы все-таки получили солнечный ожог, ни в коем случае не наносите на кожу спиртосодержащие средства или кисломолочные продукты, не прокалывайте волдыри и папулы. Обработайте поврежденное место специальной пенкой или регенерирующим кремом и пейте больше воды.
"Не стоит считать, будто солнечный ожог — это что-то несерьезное. На самом деле интенсивный загар увеличивает риск других повреждений кожи и даже заболеваний. Он провоцирует преждевременное старение кожи и раковые поражения", — предупредила Сараева.
Она добавила, что вред коже можно нанести даже при неправильном купании.
"Вы удивитесь, но летом распространeн так называемый "зуд купальщика", которым можно заразиться в непроточных водоeмах или в обычном каркасном бассейне. Дело в том, что на солнце вода застаивается. Нужно не только регулярно менять воду в бассейне, но и тщательно его чистить, а также добавлять специальные дезинфицирующие средства", — заключила дерматолог.