Полную версию интервью слушайте в аудиозаписи.
В эфире радио Sputnik Кыргызстан психолог Эрмек Кашкомбаев объяснил, что такое созависимость и можно ли с ней бороться.
"Если зависимость — это непреодолимая тяга к чему-то физическому, то созависимость — патологическая форма отношений с вовлеченностью в жизнь другого человека. Также созависимость может выражаться в стремлении постоянного контроля. По сути, созависимые люди хотят получить от других то, что нужно получить в первую очередь от себя, — любовь, уверенность, спокойствие. Критерием созависимых отношений является "стирание" собственных потребностей: у человека пропадают увлечения, личностные границы и стремления, падает самооценка. Это отражается на всех жизненных сферах", — сообщил специалист.
Он рассказал о признаках созависимости.
"Не всегда можно сразу понять, что вы находитесь в созависимых отношениях, но есть несколько "звоночков": постоянные эмоциональные качели, чувство вины за все на свете, включая даже независящее от вас, и невозможность самореализации. Звучит достаточно страшно, но в психологии существуют методы проработки созависимости. Здесь самым важным является желание человека действительно изменить свою жизнь, а не просто выговориться или поделиться проблемой", — отметил Кашкомбаев.