О пользе здорового образа жизни и правильного питания мы слышим постоянно, но не всегда популярные советы действительно помогают. Так, интервальное голодание, хотя и набирает популярность, может причинить вред при неправильном подходе. А что такое настоящий бодипозитив? Обязательно ли за день проходить 10 тысяч шагов?
Обсуждаем эти и другие вопросы в эфире радио Sputnik Кыргызстан.