В последние годы все больше внимания уделяется развитию эмоционального интеллекта — способности понимать свои эмоции и управлять ими, а также чувствовать и правильно реагировать на эмоции окружающих. Развитие этого навыка помогает не только лучше осознавать собственные потребности, но и строить гармоничные отношения как в личной жизни, так и в профессиональной сфере.
Как эмоциональный интеллект влияет на карьеру, принятие решений и психологическое благополучие? Можно ли его развивать и с чего начать? Говорим об этом в эфире радио Sputnik Кыргызстан.