Как избавиться от храпа и апноэ — беседа с сомнологом

Подписывайтесь на Sputnik в Дзен
Храп — распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей. Он может быть следствием усталости или особенностей строения дыхательных путей, но иногда сигнализирует о серьезных нарушениях здоровья. Одно из самых опасных состояний, связанных с храпом, — апноэ, когда дыхание во сне периодически останавливается.
Что вызывает храп и можно ли от него избавиться? Чем опасно апноэ и как лечить эту патологию?
Ответы — в эфире радио Sputnik Кыргызстан.