Диабет перестал быть болезнью "пожилых и полных", превратившись в тихую эпидемию, которая все чаще атакует молодых и активных. Мы привыкли винить в этом только сахар, но реальные причины лежат глубже: от хронического недосыпа до невидимых сбоев в обмене веществ, которые годами копятся в организме.
Самая коварная стадия — преддиабет. Это пограничное состояние, которое не приводит к боли и не проявляется внешне, но уже начинает разрушать сосуды, сердце и почки. Именно на данном этапе еще можно повернуть процесс вспять, если вовремя распознать сигналы организма и изменить образ жизни без жестких медицинских запретов.
Почему современный ритм жизни в Бишкеке способствует росту заболеваемости и как обычный режим сна влияет на уровень сахара в крови? Как защитить себя и близких от "сладкой ловушки"? Обсуждаем в эфире радио Sputnik Кыргызстан.