07:13 06 марта 2021
Прямой эфир «Радио Sputnik»
  • USD84.8000
  • EUR101.1579
  • RUB1.1394

"Правда тела". Психологические причины лишнего веса и ожирения

Радио
Получить короткую ссылку
Подкасты РИА Новости (524)
152 0 0

Порадовать себя тортиком, пообедать с коллегами и накормить внуков до отвала, потому что "кожа да кости". Часто еда становится единственным источником удовольствия, методом налаживания отношений и способом выразить свою любовь.

"Правда тела". Психологические причины лишнего веса и ожирения (копия)

Почему ожирение и лишний вес — проблемы, которые нужно решать не только с врачами, но и с психологами? Почему любовь и еда приравниваются друг к другу? Кормление ребенка по часам приводит к ожирению в будущем? Еда может действовать на организм, подобно наркотику? И как научиться с этим справляться?

Разбираемся с доктором физико-математических наук, психологом Ириной Малкиной-Пых.

Мы хотим больше знать о наших слушателях. Пройдите опрос, это займет всего пять минут и поможет сделать подкасты лучше и интереснее.

  • 02:50 — "у меня эндокринка плохо работает": почему лишний вес из-за проблем с гормонами — только в 5 процентах случаев и что с остальными 95 процентами?
  • 04:25 — "не ешь — значит, меня не любишь": лишний вес, спровоцированный психологическими проблемами;
  • 12:50 — я ничего не ем: что будет, если по-честному начать считать калории?
  • 16:20 — пищевой алкоголизм: еда может быть наркотиком?
  • 19:00 — семейный ужин и обед с коллегами: как еда помогает выстроить коммуникацию;
  • 22:40 — учиться различать голод и аппетит и улавливать сигналы сытости.

Подкаст "Правда тела" выходит по средам.

Слушайте подкасты РИА Новости.

Темы:
Подкасты РИА Новости (524)
Теги:
организм, стресс, психолог, лишний вес, ожирение, еда

Главные темы

Орбита Sputnik