Чрезмерные тренировки смертельно опасны для человека, утверждают ученые

Прежде чем сделать такой вывод, специалисты проанализировали данные 798 атлетов.
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен

БИШКЕК, 4 сен — Sputnik. Британские ученые выяснили, чем опасны чрезмерные спортивные тренировки, сообщает MedicalXpress.

Специалисты заявили, что спортсмены уязвимы перед сердечно-сосудистыми заболеваниями, несмотря на физическую активность. Согласно их исследованиям, из-за постоянной физнагрузки увеличивается риск преждевременной смерти.

Ученые разгадали тайну модных тренировок "кросс-фитнес"
Деятели науки проанализировали данные 798 атлетов в возрасте 35 лет и старше, которые придерживались средней и высокой физической активности минимум три дня в неделю. Участники ответили на вопросы о здоровье, семейной медицинской истории и занятиях спортом. Затем они прошли медобследование.

У 94 человек выявили признаки сердечно-сосудистых заболеваний, у 10 — тяжелые нарушения функций коронарной артерии без проявления симптомов.

Хотя доказано, что физическая активность помогает в профилактике расстройств сердца, онкологических заболеваний и депрессии, чрезмерные нагрузки могут нанести серьезный вред здоровью, уверены ученые. Они советуют регулярно консультироваться с врачами.