БИШКЕК, 4 фев — Sputnik. Австралийские ученые выяснили, какие звуки будильника помогают проснуться лучше всего, сообщает Plos One.
Специалисты отследили, как разные сигналы будильника влияют на бодрость или сонливость 50 добровольцев. Дольше всего люди просыпались под резкие и неприятные звуки — длительное время у них наблюдалось заторможенное состояние. Исследователи полагают, что такие звуки не способны удачно разбудить человека из-за своей неестественности, поскольку нарушают работу мозга.
Громкость и продолжительность сигнала не влияла на состояние участников. Главным фактором, который лучше всего помогал им проснуться, делал бодрее и работоспособнее, оказалась мелодичность звука.