Есть ли "волшебные" свойства у куркумы и почему важно есть темно-зеленые овощи и квашеную капусту? Почему вредна колбаса, на что влияет избыток соли и почему важны жиры в рационе?
Объясняет член Национальной ассоциации диетологов, автор книг по питанию, сотрудник Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова.
Слушайте подкасты РИА Новости.