БИШКЕК, 11 ноя — Sputnik. Что произойдет с организмом, если перестать есть хлеб, РИА Новости рассказала диетолог и эндокринолог Алена Барредо.
Самым полезным считается цельнозерновой хлеб с отрубями или клетчаткой, так как это наиболее нейтральный из всех видов хлеба, употребление которого не приводит к повышению уровня инсулина и глюкозы.