БИШКЕК, 19 июн — Sputnik. Чрезмерно шумные соседи могут стать причиной развития депрессии и панических атак, рассказали РИА Новости психологи.
"Чтобы сохранять адекватное состояние, человеку необходимо находиться в тишине хотя бы час в день, делать перерывы от воздействия шума, максимально заботиться о себе, своем сне", — сказала психолог Ксения Левина.
Постоянные чрезмерные шумовые нагрузки — свыше 70 децибел, что сравнимо с шумом пылесоса — могут в итоге спровоцировать серьезные психические заболевания и стать толчком для развития депрессии, невроза или панических атак. Эксперты отмечают, что постоянный стресс приводит к проблемам с иммунитетом, являясь одной из причин в том числе развития аутоиммунных и онкологических заболеваний.