Какой витамин помогает похудеть

У грызунов, которым давали этот витамин в ходе эксперимента, наблюдалось значительное сокращение количества жира.
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен
БИШКЕК, 31 июл — Sputnik. Пантотеновая кислота (витамин B5) стимулирует выработку в организме бурого жира, который способствует похудению и может предотвратить развитие ожирения, сообщает Journals Physiology со ссылкой на китайских ученых.
Исследователи в течение 11 недель кормили мышей пищей с высоким содержанием жиров и лечили либо витамином B5, либо солевым раствором. У грызунов, принимавших витамин, наблюдалось значительное сокращение количества жира, в том числе под кожей и в печени. У них также снизился уровень инсулина, улучшилась толерантность к глюкозе и уменьшились симптомы жировой болезни печени.
По мнению ученых, пантотеновая кислота обладает значительным терапевтическим потенциалом для лечения ожирения и диабета II типа. Больше всего ее содержится в мясе, лососе, яйцах, бобовых, грибах, авокадо и орехах.
Бишкекские врачи рассказали, как пополнить запас витаминов перед холодами