Какие виды спорта способствуют долголетию, выяснили ученые

Специалисты опросили 80 тысяч человек. Исследование длилось восемь лет.
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен
БИШКЕК, 19 ноя — Sputnik. Какие виды спорта способствуют долголетию, выяснили ученые, пишет Live Science.
Специалисты из Института UKK в Финляндии и университета Сиднея в Австралии опросили 80 тысяч человек. В начале наблюдения средний возраст опрошенных составлял 52 года. Специалисты следили за участниками в течение девяти лет. В ходе исследования 8 790 участников умерли.
Исследователи обнаружили, что люди, которые сообщали о занятиях плаванием, аэробикой, ездой на велосипеде, регби, футболом, бегом и теннисом в самом начале наблюдения, имели меньше шансов умереть в течение периода исследования, чем остальные.
Медитация осознанности может заменить антидепрессанты — ученые