БИШКЕК, 25 ноя — Sputnik. Психологи заявили, что начать украшать дом к Новому году лучше уже сейчас — это позволит почувствовать себя счастливее, сообщает Science Direct.
"Мы становимся счастливее в первую очередь за счет ярких огней и цветов новогодних гирлянд. Хромотерапия, или цветотерапия, повышает уровень энергии и улучшает настроение. Мы доказали, что разные цвета имеют индивидуальные характеристики, которые благоприятно влияют на нервную систему, внутреннюю работу организма и психику человека", — отмечают специалисты.
По их словам, немаловажен и фактор ностальгии.
"Для многих из нас Новый год — семейный праздник, наполненный домашним уютом и волшебной атмосферой, это время, когда многие желания могут сбыться. Готовясь к торжеству, мы погружаемся в приятные воспоминания, что, несомненно, улучшает наше настроение", — объясняют психологи.
Если у вас не было в прошлом теплых моментов, связанных с Новым годом, придумайте свои традиции — выезд за город, катание на санках или просмотр тематических фильмов с близкими.