БИШКЕК, 24 дек — Sputnik. Российский диетолог Наталья Круглова рассказала агентству "Прайм", кому нельзя есть мандарины.
Прежде всего речь об аллергиках, страдающих соответствующей реакцией на цитрусовые.
"Запрещены мандарины и детям до года. Потом можно вводить их в рацион ребенка, но надо следить за проявлением аллергических реакций", — отметила Круглова.
Не рекомендованы мандарины и людям, страдающим заболеваниями пищеварительного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, колит, панкреатит), особенно в стадии обострения.
"Мандарины содержат ряд органических кислот и пищевые волокна, которые могут оказывать раздражающее воздействие на слизистую желудка и кишечника. Однако в стадии ремиссии их умеренное употребление разрешено", — пояснила диетолог.
Увлекаться этими цитрусовыми не следует и тем, кто болен диабетом.
"Мандарины содержат простой углевод — фруктозу, поэтому лучше остановиться на двух-трех фруктах в день", — заключила Круглова.
