Какого важного элемента не хватает в формуле белки-жиры-углеводы, чем помогают аскезы в питании и как заставить себя встать с дивана, чтобы что-то сделать. Рассказывает генеральный директор компании "Еда будущего" Сергей Иванов
3:20 как связаны слова и вкус вина
4:27 зачем нужны пост и аскеза
6:00 исследования "здоровых завтраков"
7:46 что происходит с кефиром, если добавить сахар
8:52 четвертый компонент к белкам-жирам-углеводам
10:40 зачем нам пять яблок в сутки
14:00 как начать правильно питаться и не потерять друзей
15:13 "мы все знаем, но ничего не делаем"
Слушайте подкасты РИА Новости.