Почему важно отследить, не ударился ли пожилой родственник в самоограничения и дискриминацию по возрасту? Как найти золотую середину между снижением калорийности и получением удовольствия от еды? Рассказывает главный гериатр Москвы, заместитель директора Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н. И. Пирогова Надежда Рунихина.
2:40 — кто такой гериатр;
4:20 — почему питание так важно;
6:00 — меняем калорийность с возрастом;
7:35 — аутоэйджизм;
8:30 — как появляется саркопения;
10:30 — с какого возраста можно говорить о старости;
14:30 — радуемся, если пожилые скандалят;
19:00 — анорексия у пожилых;
21:00 — считаем норму белка;
22:30 — советы диетолога для пожилых;
25:00 — отсутствие чувства жажды;
30:00 — удовольствие должно быть!
Слушайте подкасты РИА Новости.