Каждый из нас, в особенности представители прекрасной половины человечества, с наступлением лета начинает приводить себя в порядок. Это могут быть сотни километров беговых дорожек с тысячей приседаний, а также изнурительные диеты. Но не все выбирают такой способ похудения, есть и такие, кто в борьбе с лишним весом идет на крайние меры, которые могут привести к плачевным последствиям.
Однажды в социальных сетях я наткнулась на просьбу бишкекчанки помочь ей купить тайские таблетки с глистами для похудения. Мой разум отказывался воспринимать эту информацию, но любопытство взяло верх. Я заглянула в поисковик. Результат не заставил себя долго ждать — таких запросов было немало.
Старожилы здравоохранения сказали мне, что слышали про такой метод похудения, однако не было еще пациентов, которые поступили под их попечение с такой неординарной историей. Я подумала, что не все еще потеряно для наших модниц. Медики отмечают, что бывают случаи и с точностью до наоборот — гельминты являются причиной ожирения. А обычно взрослый человек с нормальным весом 60 килограммов, принимая такие таблетки, может заболеть и сбросить до 20 килограммов. Если запустит болезнь, то на всю жизнь может остаться инвалидом — личинки червей просто доберутся до мозга и станут там хозяевами.
Я вообще не понимаю тех, кто, не приложив никаких усилий, ждет чудодейственного средства. Не дождетесь! Даже если они и помогут, то на короткое время. Все зависит исключительно от вашей силы воли, упорства и желания.
Изголодаться до смерти
Мне стало интересно, что станет с человеком, если он откажется от еды, но не от воды. Как рассказала мой семейный врач, в первые дни голодания организм использует свои энергетические резервы. Сначала гликоген, а затем жировые ткани позволят обеспечить необходимую энергию. Но вскоре кожа голодающего начинает терять цвет, появляется запах изо рта. Слюна уничтожает бактерии, а во время голодовки организм сберегает ее в ожидании еды. Человек испытывает головные боли и упадок сил. Чуть позже, на третьи-седьмые сутки, чувство голода начинает ослабевать, в этот период значительной угрозы организму еще нет. Но если человек отказался и от пищи, и от воды, он может умереть от обезвоживания. Дальше организм начинает есть себя, первым делом сердце и печень. После двух недель голодания здоровье начинает быстро ухудшаться. Замедляется сердечный ритм, человек мерзнет, появляются проблемы со зрением и с сознанием.
Узнав о неприятных последствиях такого метода, я решила устроить допрос своим знакомым, как им удалось похудеть. Например, моя коллега Чинара (ей уже немало лет) даст фору многим молодым. Вот уже несколько лет она активно занимается фитнесом. Если оценить ее данные по десятибалльной шкале, то она получит все десять. При росте 156 сантиметров женщина весит 53 килограмма, лично для меня это идеальные формы. При этом она любит вкусно поесть, но делает это, как Дюймовочка. Часто устраивает разгрузочные дни.
Другой коллега, Сергей, похудел на 15 килограммов. При росте 186 сантиметров он весил раньше 110 килограммов. Сергей был профессиональным штангистом в своей весовой категории. Сейчас он не занимается этим видом спорта, поэтому решил сбросить с себя все лишнее и весит 80 килограммов.
И напоследок всем известные правила похудения: отказ от сладкого и мучного (позволяются только макароны из твердых сортов пшеницы), забыть про жирные и жареные блюда; пить больше воды, есть маленькими порциями минимум 5-6 раз в день, а также заниматься физкультурой.
В общем, советов куча, единственное — вопрос времени. Скорее всего, опять начну все с понедельника. До этого успею полакомиться вкусняшками, чтобы потом даже не смотреть на них.
А вообще, советую любить себя такими, какие вы есть.
