Здравствуйте. Я вышла замуж 13 лет назад. Муж — единственный сын в семье, у него есть только сестры. Собственно из-за этого мы живем с его родителями. Я вышла замуж не по своей воле — муж украл меня, когда я училась на первом курсе.
Он был категорически против того, чтобы я получила образование. Мне пришлось бросить университет. О том, чтобы поступить иначе и бросить человека, который не спросил, хочу ли связывать с ним свою жизнь, я тогда даже не думала. У нас же так не принято, это позор для семьи...
Я хотела отучиться на курсах и устроиться на работу, но он не разрешает. Как уговорить его, не знаю. Уже устала, хочу развестись... Только жалко детей, ради которых живу. Как мне быть и какое решение принять?
Ильдар Акбутин, психолог
Наверное, я не сильно ошибусь, если скажу, что примерно половина женщин нашей страны находятся в похожей ситуации. Это самый частый запрос среди моих клиенток— жить так больше не могу и не хочу, но жалко детей, что скажут люди и кому я нужна такая, если разведусь.
Для начала важно разобраться, готовы ли вы на самом деле менять что-то в своей жизни. Ведь как-то вы все-таки прожили столько лет, почему сейчас? Может, стоит еще столько же лет подождать, и муж изменится и все будет хорошо? Если на этот вопрос ответом будет категорическое "нет", то пришло время осознать, готов ли меняться ваш супруг. Ведь вы изменились, и это нормально — столько лет прошло, и вы уже не та студентка.
Почему мы работаем со страхами? Потому что как только вы предложите мужу изменения, в большинстве случаев он пригрозит избиением, затеет скандал или скажет: "Иди на все четыре стороны, а детей я оставлю себе". В общем, он сделает то, чего вы и боялись. Как-никак это работало 13 лет, не правда ли?
Развод в данном случае не самоцель. Важно осознать, чего вам не хватает для счастливой жизни. Вы взрослая и достаточно повидавшая на своем веку женщина. Как случилось, что вы отдали доступ к счастью в чьи-то руки? Возвращение в свои руки управления вашим счастьем — вот что является целью. Возможно, такой поворот не устроит супруга, и тогда ваш брак обречен. Конечно, стоит сделать все возможное, чтобы сохранить семью, но если вас держат за прислугу или человека второго сорта, лишая права быть счастливой, то, вероятно, этот брак и ваше удовлетворение от жизни несовместимы.
Вот тут и понадобится список страхов. Под каждым пунктом напишите по 3 контраргумента, защищающие вас и ваши интересы. Например:
Он меня побьет.
1) он меня и так бьет, что я теряю?
2) зафиксирую побои и скажу, что, если еще раз поднимет руку, я подам заявление;
3) попрошу отца или брата защитить меня. Если никого нет — а у жертв домашнего насилия это частое явление, — сделаю все возможное, чтобы это прекратить. Одна клиентка записала все на камеру и пригрозила выложить в Сеть, так как муж был известным человеком. Насилие прекратилось, и муж ее услышал.
Попробуйте теперь так справиться с каждым пунктом. Если сможете написать по 3 аргумента на каждый страх, доведите их до пяти или десяти. Таким образом, вы станете сами себе защитником и адвокатом, уровень страха значительно снизится, и вы сможете что-то предпринять.
Эти и многие другие страхи держат вас в заточении. Но согласитесь, перечисленные мной примеры, защищающие вас, не являются чем-то необычным. Это элементарные действия любого адекватного человека. Если у вас не получается преодолеть страх, обратитесь к опытному психологу, так как проблема намного глубже ваших возможностей, поэтому вам нужна не консультация, а терапия.
