18:30 16 декабря 2018
Прямой эфир «Радио Sputnik»
  • USD69.8381
  • EUR78.8821
  • RUB1.0512
Женщина на столом. Архивное фото

Ученые нашли способ похудеть на рабочем месте

© AFP 2018 / VANDERLEI ALMEIDA
В мире
Получить короткую ссылку
715 0 0

"Методика" не только способствует потере лишних калорий, но и снижает риск сердечного приступа, инсульта и диабета.

БИШКЕК, 12 авг — Sputnik. Американские ученые пришли к выводу, что отказ от сидячего места в офисе помогает сбросить около трех килограммов в год, пишет European Journal of Preventive Cardiology.

В результате исследований было установлено, что офисным служащим достаточно проводить шесть часов в день на ногах, чтобы похудеть, не меняя режим питания. В докладе говорится, что, когда человек находится в вертикальном положении, у него активны дополнительные группы мышц — это не только способствует потере лишних калорий, но и снижает риск сердечного приступа, инсульта и диабета.

По мнению специалистов, такой способ похудения особенно подходит мужчинам, так как они обладают большей мышечной массой, чем женщины. 

По теме

Я собирала кашу в пакетик и выбрасывала по дороге — женщина, весившая 37 кг
Если пожилые люди активны в сексе, у них улучшается память — ученые
Эсенаманова: кыргызские национальные блюда помогут похудеть к лету
Ученые нашли новый способ уменьшить чувство голода и похудеть
Быстро похудеть без физических упражнений — разработка ученых
Теги:
похудение, исследование, ученые
Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Антитабачному закону - год: Sputnik Азербайджан искал результаты

    Sputnik Азербайджан решил выяснить, каковы результаты антитабачного закона и узнать, насколько охотно азербайджанские курильщики соблюдают законодательство.

  • Александр Лукашенко и Борис Ельцин, 1998 год

    Александр Лукашенко рассказал, как Борис Ельцин учил его не читать газеты и не реагировать на критику в медиа.

  • Компьютер

    О том, как тренировать память и зрение, что делать, чтобы держать мозг в тонусе и как изучать иностранные языки, читайте в материале Sputnik.

  • Львицы в еревaнском зоопарке

    Армения может стать транзитной страной для нелегальной торговли животными: эксперты связывают отравления в Ереванском зоопарке с криминалом.

  • Ираклий Менагаришвили на 52-ой ежегодной Ассамблее ООН

    Бывший глава МИД Грузии рассказал, почему участникам Женевских переговоров в очередной раз не удалось достичь соглашения.

  • Зимние виды спорта. Лыжи

    В Латвии открываются новые лыжные трассы: представители спортивных комплексов рассказали, как борются с отсутствием снега.

  • Литовские пограничники сняли на видео рысь

    Литовские пограничники опубликовали видео с камер наблюдения, на котором рысь перелезает через забор, и предложили угадать его высоту.

  • Лаборатория

    Группа молдавских физиков разработала новый наноматериал, который может спасти жизни.

  • Пуск сверхзвуковой противокорабельной ракеты Москит с ракетного катера

    Эксперты американского военного журнала National Interest написали сценарий неядерной войны между НАТО и Россией на территории Балтии.