21:36 21 февраля 2019
Прямой эфир «Радио Sputnik»
  • USD69.7124
  • EUR79.1515
  • RUB1.0637
Женщина на столом. Архивное фото

Ученые нашли способ похудеть на рабочем месте

© AFP 2019 / VANDERLEI ALMEIDA
В мире
Получить короткую ссылку
723 0 0

"Методика" не только способствует потере лишних калорий, но и снижает риск сердечного приступа, инсульта и диабета.

БИШКЕК, 12 авг — Sputnik. Американские ученые пришли к выводу, что отказ от сидячего места в офисе помогает сбросить около трех килограммов в год, пишет European Journal of Preventive Cardiology.

В результате исследований было установлено, что офисным служащим достаточно проводить шесть часов в день на ногах, чтобы похудеть, не меняя режим питания. В докладе говорится, что, когда человек находится в вертикальном положении, у него активны дополнительные группы мышц — это не только способствует потере лишних калорий, но и снижает риск сердечного приступа, инсульта и диабета.

По мнению специалистов, такой способ похудения особенно подходит мужчинам, так как они обладают большей мышечной массой, чем женщины. 

По теме

Я собирала кашу в пакетик и выбрасывала по дороге — женщина, весившая 37 кг
Если пожилые люди активны в сексе, у них улучшается память — ученые
Эсенаманова: кыргызские национальные блюда помогут похудеть к лету
Ученые нашли новый способ уменьшить чувство голода и похудеть
Быстро похудеть без физических упражнений — разработка ученых
Теги:
похудение, исследование, ученые

Главные темы

Орбита Sputnik