00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Кеменгер
Ак илбирс улуттук сыймыгыбыз эле эмес, киреше булагы да боло алат
15:04
50 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
4 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
11:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Кыргызский IronMan: железным может стать любой человек, даже бабушка

© Фото предоставлено Канатом КельсинбековымОбладатель титула IronMan бишкекчанин Канат Кельсинбеков во время соревнований.
Обладатель титула IronMan бишкекчанин Канат Кельсинбеков во время соревнований. - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Обычный бишкекчанин Канат Кельсинбеков, ставший первым кыргызским обладателем титула IronMan (Железный человек) рассказал корреспонденту Sputnik о своем пути к победе и велосипеде, раздавленном автомобилем.

IronMan — один из видов соревнований по триатлону. Организатором турниров является Международный союз триатлона (ITU), который был основан в 1989 году. IronMan состоит из трех этапов, проводимых без перерыва, — заплыв на 3,86 километра, заезд на велосипеде на 180,25 и забег на марафонскую дистанцию 42,195 километра.

© Фото предоставлено Канатом КельсинбековымОбычный бишкекчанин Канат Кельсинбеков, ставший первым кыргызским обладателем титула IronMan (Железный человек).
1/4
Обычный бишкекчанин Канат Кельсинбеков, ставший первым кыргызским обладателем титула IronMan (Железный человек).
© Фото предоставлено Канатом КельсинбековымIronMan состоит из трех этапов, проводимых без перерыва, — заплыв на 3,86 километра, заезд на велосипеде на 180,25 и забег на марафонскую дистанцию 42,195 километра.
2/4
IronMan состоит из трех этапов, проводимых без перерыва, — заплыв на 3,86 километра, заезд на велосипеде на 180,25 и забег на марафонскую дистанцию 42,195 километра.
© Фото предоставлено Канатом Кельсинбековым"Несмотря на боль и промахи, можно и нужно идти дальше и взлететь выше может каждый из нас" - говорит Канат.
3/4
"Несмотря на боль и промахи, можно и нужно идти дальше и взлететь выше может каждый из нас" - говорит Канат.
© Фото предоставлено Канатом КельсинбековымНа прохождение дистанции дается 17 часов. Этого достаточно, чтобы активные любители спорта и здорового образа жизни достигли финиша.
4/4
На прохождение дистанции дается 17 часов. Этого достаточно, чтобы активные любители спорта и здорового образа жизни достигли финиша.
1/4
Обычный бишкекчанин Канат Кельсинбеков, ставший первым кыргызским обладателем титула IronMan (Железный человек).
2/4
IronMan состоит из трех этапов, проводимых без перерыва, — заплыв на 3,86 километра, заезд на велосипеде на 180,25 и забег на марафонскую дистанцию 42,195 километра.
3/4
"Несмотря на боль и промахи, можно и нужно идти дальше и взлететь выше может каждый из нас" - говорит Канат.
4/4
На прохождение дистанции дается 17 часов. Этого достаточно, чтобы активные любители спорта и здорового образа жизни достигли финиша.

— Добрый день. Где и когда проходили соревнования?

— В конце лета, 30 августа, во французском городке Виши. В них принимали участие несколько тысяч человек из разных стран. 

— За какое время нужно пройти дистанцию, чтобы стать IronMan?

— На прохождение дается 17 часов. Этого достаточно, чтобы активные любители спорта и здорового образа жизни достигли финиша. За 17 часов даже бабушки проходят эту дистанцию (смеется), хорошие любители затрачивают 12-14 часов, профессионалы — 8, и это не предел. Мой результат — 12 часов 49 минут.

— Половина суток! А вы отдыхали во время пробега? Перерыв на обед был?

— Отдыхать нельзя. Можно отдохнуть, только если тебя оштрафовали, но тогда теряешь бесценное время. А перекусить можно и на бегу — на протяжении всей дистанции установлены точки, где выдают коктейли с достаточным количеством калорий, бутылочки с водой и минеральными добавками. 

— Сколько лет вам потребовалось, чтобы стать чемпионом?

— Ну, чемпион — это громко сказано. Мы с супругой прожили два года в Германии, где она училась в магистратуре, там я и приобщился к велосипедному движению. С одной стороны, экономно, так как проездной за 72 евро на месяц, по нашим меркам, — это довольно дорого. А с другой — большое количество велосипедов не оставляет равнодушным даже такого лентяя, как я (смеется). 

Четырнадцатилетний обладатель Кубка президента КР: девушки потом
После просмотра в Интернете ролика о Рике Хойте с ДЦП, мечтающем о прохождении IronMan вместе с папой, я всерьез задумался о соревновании. Этот паренек перевернул мое сознание — большинство из нас занимаются спортом у телевизора и считают за победу подъем с дивана или поход в горы на пикник. И я был в числе таких "спортсменов". 

Свою первую гонку Ашуу Гран-при выиграл в 2013 году. Вместе с победой мне достался первый шоссейный велосипед. В том же году в Абу-Даби прошла моя первая гонка по триатлону — 750 метров плавание, 50 километров — велосипед, 5 километров — бег. Через год прошел сборы на Кипре и Майорке. Там же, на Майорке, в мае 2015-го преодолел "половину" IronMan.

Но если конкретно, то буквально за год упорной подготовки под руководством российского тренера Евгения Хабарова пришел к результату. 

— А до этого в какой физической форме вы были?

— Всего несколько лет прошло, как я стал заботиться о здоровье. В школе, вузе тренировался, конечно, но несерьезно — то начинал, то бросал все через пару месяцев. 

— Если не секрет, сколько стоит год тренировок?

— Триатлон — дорогой вид спорта. Основные расходы — оплата тренеру, тренировки в бассейне, ремонт и покупка запчастей для велосипеда, другие непредвиденные траты. Вкупе они достигают трех-четырех тысяч долларов в год без учета поездок на сборы и тренировки за рубеж. 

Дриблинг и удар — футбольное мастерство от Мисс футбола - Sputnik Кыргызстан
Дриблинг и удар — футбольное мастерство от Мисс футбола
Кстати, за месяц до старта, 2 августа, на соревновании в Иссык-Кульской области мой велосипед стоимостью 3 тысячи долларов раздавила машина. Поэтому во Франции я выступал на велосипеде, который любезно мне предоставил президент Федерации триатлона КР Чынгыз Алканов. На нем, кстати, он с отличным временем, 5 часов 32 минуты, прошел в Виши "половину" IronMan 70.3.

Дорогое обмундирование и велосипед необходимы для достижения хороших результатов, но чтобы стать здоровым и сильным, необязательно тратить огромные суммы, достаточно желания и упорства. 

— Расскажите о семье, как супруга относится к вашему увлечению?

— Сам я из Таласа, у нас с супругой есть пятилетняя дочь Айым. Поддержка семьи играет большую роль: половина моих медалей — это заслуга жены. Именно она подбадривала, когда я падал, и радовалась, когда достигал успехов. Через пару лет думаю и ее приобщить к триатлону. 

— Кем вы работаете? 

— У меня свой бизнес в сфере транспортировки угля. Участвую в тендерах, если получается выиграть, то доставляю уголь по школам и другим организациям. Сейчас отошел от дел, пока не работаю.

— Не хотели бы поделиться опытом с молодежью или набрать учеников?

— Да, конечно. У меня уже есть один ученик. В будущем планирую обучать и других, тем более мы уже создали Федерацию триатлона. Я являюсь ее вице-президентом и президентом общественного объединения "Фонд развития велоспорта". Мы пытаемся возродить шоссейный велоспорт, проводим горные велотурниры. Работы для популяризации велоспорта и триатлона непочатый край.

— Не хотели бы увеличить интерес к этому движению своим достижением? 

— Это не достижение, а прежде всего победа над собой. Своим примером я хотел бы показать, что для того, чтобы добиться цели, нужны только упорство и желание, даже возраст не помеха. А триатлон помог мне убедиться в этом, это очень интересный вид спорта. 

— Вы теперь официально Железный человек. Не хотели бы получить бластер и возможность летать, как у одноименного героя фильма?

— Пока нет (смеется). Главное — я понял, что, несмотря на боль и промахи, можно и нужно идти дальше и взлететь выше может каждый из нас.

Лента новостей
0